Đau thắt ngực, hay còn gọi là đau ngực, là một triệu chứng thường gặp và có thể là dấu hiệu của nhiều vấn đề sức khỏe khác nhau, từ những nguyên nhân tương đối nhẹ nhàng đến những tình trạng nghiêm trọng. Cảm giác đau có thể xuất hiện như một cơn đau, cảm giác ép chặt, hoặc cảm giác bị đè nén ở vùng ngực. Đau thắt ngực có thể kéo dài từ vài giây đến vài phút và có thể xảy ra ở bất cứ thời điểm nào.

Nguyên nhân gây đau thắt ngực

Có nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra đau thắt ngực. Một số nguyên nhân phổ biến bao gồm:

Đau thắt ngực do thiếu máu cung cấp cho tim: Đây là tình trạng xảy ra khi cơ tim không nhận đủ máu và oxy. Thường gặp ở những người bị bệnh động mạch vành.

Nhồi máu cơ tim: Một tình trạng nghiêm trọng hơn, xảy ra khi máu không được cung cấp cho một phần của cơ tim trong thời gian dài, gây tổn thương hoặc chết tế bào cơ tim.

Viêm cơ tim: Viêm nhiễm ở cơ tim có thể dẫn đến đau ngực, mệt mỏi và khó thở.

Rối loạn tiêu hóa: Các vấn đề như trào ngược dạ dày thực quản (GERD), loét dạ dày, hoặc viêm thực quản có thể gây cảm giác đau thắt ngực.

Rối loạn cơ xương khớp: Đau từ các cơ, xương, hoặc khớp ở vùng ngực cũng có thể cảm thấy như đau thắt ngực. Ví dụ, viêm khớp sụn sườn có thể gây cảm giác đau ở vùng ngực.

Tâm lý và căng thẳng: Đôi khi, căng thẳng, lo âu, có thể gây ra triệu chứng đau ngực tương tự như cơn đau thắt ngực.

Triệu chứng cần chú ý

Những triệu chứng sau đây có thể là dấu hiệu của tình trạng đau thắt ngực nghiêm trọng hơn:

Đau ngực mạnh và kéo dài, đặc biệt nếu cơn đau kéo dài hơn vài phút hoặc không giảm đi sau khi nghỉ ngơi. 

Đau thắt ngực có thể lan ra các vùng khác của cơ thể như cổ, vai, cánh tay, hoặc lưng.

Những triệu chứng như khó thở, mệt mỏi hoặc đổ mồ hôi kết hợp với đau ngực có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng.

Buồn nôn, nôn mửa, chóng mắt cũng là những triệu chứng đáng lưu ý.

Cách xử lý và điều trị đau thắt ngực

Nếu bạn gặp phải cơn đau thắt ngực, đặc biệt nếu nó đột ngột và nghiêm trọng, bạn nên:

Ngừng các hoạt động để giảm đau thắt ngực

Khi gặp phải cơn đau thắt ngực, đặc biệt nếu cơn đau xuất hiện đột ngột và nghiêm trọng, bạn nên dừng ngay các hoạt động đang thực hiện. Nếu bạn đang làm việc hoặc tập thể dục, hãy dừng lại và nghỉ ngơi ngay lập tức để giảm bớt áp lực lên tim.

Sử dụng thuốc (nếu có)

Nếu bạn đã được bác sĩ kê đơn thuốc điều trị đau thắt ngực, hãy sử dụng thuốc theo đúng chỉ dẫn. Điều này có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng và ngăn ngừa tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Gọi cấp cứu

Trong trường hợp cơn đau kéo dài hơn vài phút, lan rộng hoặc đi kèm với các triệu chứng nghiêm trọng khác, bạn cần gọi cấp cứu ngay lập tức. Đây là bước cần thiết để đảm bảo bạn nhận được sự chăm sóc y tế kịp thời.

Thăm khám bác sĩ

Ngay cả khi cơn đau không quá nghiêm trọng, bạn vẫn nên thăm khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và nhận được liệu pháp điều trị phù hợp. Việc theo dõi sức khỏe định kỳ giúp phòng ngừa và kiểm soát tốt hơn các nguy cơ liên quan đến tim mạch.

Phòng ngừa đau thắt ngực

Duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống cân bằng, tập thể dục đều đặn, và duy trì cân nặng hợp lý.

Học cách quản lý căng thẳng và thực hành các kỹ thuật thư giãn.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ, đặc biệt nếu bạn có tiền sử bệnh tim hoặc các yếu tố nguy cơ khác.

Kết luận

Đau thắt ngực có thể là dấu hiệu của nhiều tình trạng sức khỏe khác nhau, từ nhẹ đến nghiêm trọng. Việc hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của đau thắt ngực giúp bạn có thể nhận biết sớm và xử lý kịp thời. Nếu gặp phải cơn đau thắt ngực, đặc biệt là cơn đau kéo dài hoặc kèm theo triệu chứng nghiêm trọng, hãy tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe của mình.