Tinh dầu hoa anh thảo, một loại tinh dầu thiên nhiên được ưa chuộng với nhiều công dụng lợi ích cho sức khỏe va làm đẹp. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về tinh dầu hoa anh thảo và cách sử dụng hiệu quả nhất.
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
Trước khi tìm hiểu cách sử dụng tinh dầu hoa anh thảo, hãy cùng khám phá những thông tin cơ bản về loại tinh dầu này. Hoa anh thảo từ lâu đã được biết đến với nguồn dưỡng chất phong phú, và tinh dầu chiết xuất từ hoa anh thảo cũng khá phổ biến trong các lĩnh vực như dược phẩm, mỹ phẩm và thực phẩm chức năng.

Dầu anh thảo Santerra đảm bảo cho bạn một viên dầu hoa anh thảo chất lượng và hàm lượng cao 1500mg. Đây là loại dầu nguyên chất của lần ép lạnh (chỉ thu dùng nước ép của lần đầu tiên) và 100% tự nhiên. Việc ép hạt được thực hiện mà không cần nhiệt.
Dầu thu được sau đó được lọc kỹ và không trải qua bất kỳ quá trình tinh chế, xử lý hay bổ sung chất bảo quản nào. Đây là loại dầu nguyên chất của lần ép lạnh (chỉ thu dùng nước ép của lần đầu tiên) và 100% tự nhiên.
Tác dụng của tinh dầu hoa dầu anh thảo SANTERRA không chỉ giúp hạn chế các triệu chứng đau bụng, khó chịu khi đến kỳ kinh mà hoa anh thảo còn mang lại sức khỏe đa dạng cho phụ nữ nói chung.
Với những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp, tinh dầu hoa anh thảo đang là một trong những thực phẩm chức năng được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên, để hiệu quả mang lại đạt mức tối ưu nhất thì người dùng cần sử dụng loại tinh dầu này đúng cách.
Tinh dầu hoa anh thảo được biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe tổng thể, giảm các triệu chứng tiền mãn kinh, giảm viêm và tăng cường sức đề kháng khỏi bệnh tật.
Cách Sử Dụng Tinh Dầu Hoa Anh Thảo Hiệu Quả
– Ngày uống 2 viên ngay sau bữa ăn.
Sử Dụng Nội Tiêu
Sau khi đã hiểu rõ về tinh dầu hoa anh thảo, cách sử dụng đúng đắn sẽ giúp bạn tận dụng hết lợi ích của sản phẩm. Nếu bạn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo cho mục đích nội tiêu, hãy tuân thủ chỉ dẫn liều lượng trên bao bì sản phẩm hoặc theo sự hướng dẫn của bác sĩ.
Sử Dụng Ngoại Vi
Tinh dầu hoa anh thảo cũng có thể sử dụng để làm mềm da, giảm các triệu chứng viêm nhiễm trên da. Đối với việc sử dụng ngoại vi, hãy thử nghiệm một lượng nhỏ tinh dầu trên một phần nhỏ da trước để đảm bảo bạn không có phản ứng phụ.
⚠️ Lưu ý: Không bao giờ áp dụng tinh dầu hoa anh thảo trực tiếp lên da mà không pha loãng với dầu hạt như dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân.
Những lưu ý khi sử dụng tinh dầu hoa anh thảo
+ Do dầu hoa anh thảo có tỉ lệ Omega 6 linoleic acid khá cao nên khi sử dụng chúng ta cần lưu ý giảm lượng Omega 6 trong thực đơn hàng ngày xuống để cân bằng với lượng Omega 3 (tốt nhất nên giảm các thực phẩm transfat cao như các món chiên rán, xào..). Bổ sung thêm Omega 3 để cân bằng lại tỉ lệ Omega 6 nạp vào để cho kết quả tốt nhất (tuỳ từng loại omega 3 sẽ uống cùng hoặc khác thời điểm).
+ Nên sử dụng những loại dầu hoa anh thảo ép lạnh, và ép lần đầu để đảm bảo chất lượng tinh khiết và nguyên chất nhất có thể.
+ Dầu hoa anh thảo rất dễ bị oxy hóa, do đó các nhà sản xuất phải cho những chất chống oxy hóa vào để bảo quản. Nên chọn những loại có chất bảo quản tự nhiên và có công nghệ bảo quản tốt.
+ Nên bắt đầu uống với hàm lượng bé trước để cơ thể đáp ứng dần.
+ Nhiều bạn sử dụng dầu hoa anh thảo cho hiệu quả rất tốt, nhưng cũng có 1 số bạn cho kết quả ngược lại, nổi bật nhất là da bị NỔI MỤN, các bạn xem lại các lưu ý phía trên nhé.
Không nên dùng cho đối tượng đang dùng thuốc chống đông máu, đang uống thuốc cao huyết áp, người dễ bị động kinh, phụ nữ mang bầu. Phụ nữ mới sinh con nên đợi hết sản dịch mới bắt đầu uống.
Bảo quản dầu hoa anh thảo ở nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, có thể để trong tủ lạnh bởi dầu anh thảo dễ bị oxy hóa, giảm chất lượng.
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu hoa anh thảo đúng cách và hiệu quả
Những đối tượng nên dùng dầu hoa anh thảo:
Những người có dấu hiệu sau nên tham khảo dầu hoa anh thảo trước khi sử dụng thuốc nội tiết :
– Kinh nguyệt không đều, thường đau bụng khi đến kì đèn đỏ.
– Có dấu hiệu tiền mãn kinh, bốc hỏa, khó chịu, cáu gắt, giảm ham muốn…
– Da dẻ khô ráp hoặc mụn nội tiết (thường nổi mụn trước ngày đèn đỏ).
* Lưu ý:
Đang mang thai/ huyết áp thấp dưới 70 và tiền đình/ huyết áp cao đang uống thuốc hạ/ tiểu phẫu chưa lành, là các đối tượng KHÔNG NÊN UỐNG dầu hoa anh thảo.
Lợi ích của hoa anh thảo Santerra đem lại
1. Điều hòa kinh nguyệt, giảm triệu chứng đau bụng khi đến kỳ.
2. Uống dầu hoa anh thảo giúp giảm những triệu chứng tê, ngứa ran, đau, rát hoặc mất cảm giác ở chân.
3. Có thể hỗ trợ điều chỉnh mức hormone trong cơ thể cũng như cải thiện tình trạng mụn trứng cá.
4. Cải thiện tình trạng khô da, da bong tróc, hỗ trợ tích cực trong việc điều trị các bệnh về da liễu như viêm da dị ứng, vảy nến, eczema, chàm, mẩn ngứa, á sừng…
5. Làm chậm lại quá trình lão hóa, giúp da mịn màng hơn.
6. Giúp giảm đau và viêm trong cơ thể
7. Phòng ngừa loãng xương
8. Tăng khả năng thụ thai.
Tác dụng của dầu anh thảo SANTERRA không chỉ giúp hạn chế các triệu chứng đau bụng, khó chịu khi đến kỳ kinh mà hoa anh thảo còn mang lại sức khỏe đa dạng cho phụ nữ nói chung.