Bất kỳ ai cũng nên biết thêm phương pháp cách chống đột quỵ hiệu quả, bởi đột quỵ có thể xảy ra bất kỳ lúc nào với bất kỳ ai mà không có bất kỳ triệu chứng báo trước nào. Chỉ cần áp dụng những cách phòng ngừa đột quỵ đơn giản như cải thiện lối sống hằng ngày, bạn đã có thể giảm nguy cơ đột quỵ đáng kể.
Đột quỵ (hay còn gọi là tai biến mạch máu não) là tình trạng khẩn cấp xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị gián đoạn, dẫn đến tổn thương tế bào não. Đột quỵ có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, thậm chí tử vong nếu không được xử lý kịp thời.
Đột quỵ, còn được gọi là tai biến mạch máu não, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Chúng ta vẫn có thể chủ động áp dụng những cách phòng ngừa đột quỵ để bảo vệ sức khỏe bản thân.
Đột quỵ có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như yếu liệt, tàn phế, động kinh, mất trí nhớ, mất nhận thức… thậm chí dẫn đến tử vong nếu người bệnh không được cấp cứu kịp thời. Vậy làm thế nào để nhận biết và phân biệt các loại đột quỵ? Triệu chứng và cách chống đột quỵ hiệu quả?
Các loại đột quỵ thường gặp trong cộng đồng bao gồm đột quỵ nhồi máu não (thiếu máu cục bộ), đột quỵ xuất huyết não, đột quỵ nhỏ. Hiểu rõ về phân loại đột quỵ và nhận biết sớm các dấu hiệu, nguyên nhân gây bệnh giúp mỗi người chủ động phòng tránh, kịp thời cấp cứu, điều trị.
Đột quỵ nhồi máu não xảy ra khi mạch máu cung cấp máu cho não bị tắc nghẽn, thường do cục máu đông.
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) có hai thể là đột quỵ nhồi máu não và đột quỵ xuất huyết não. Trong đó đột quỵ nhồi máu não hay còn gọi là đột quỵ thiếu máu não cục bộ phổ biến hơn, chiếm hơn 80% các trường hợp đột quỵ.
Người có nguy cơ cao bị nhồi máu não cấp thường là những người mắc những bệnh làm gia tăng khả năng hình thành huyết khối bất thường hoặc bệnh làm tổn thương lớp lót trong của động mạch não như: bệnh tim, bệnh mạch máu não, cao huyết áp, tiểu đường và chứng rối loạn đông máu
Đột quỵ xuất huyết xảy ra khi một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu trong não. Đột quỵ xuất huyết não không được cấp cứu kịp thời có thể để lại di chứng nghiêm trọng đối với sức khỏe và khả năng vận động về sau.
Đột quỵ xuất huyết não là một dạng đột quỵ xảy ra do nứt vỡ các động mạch trong não. Đột quỵ xuất huyết gây ra các biến chứng nghiêm trọng, là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tàn tật và tử vong ở người trưởng thành. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp các thông tin chi tiết về đột quỵ xuất huyết não.
Đột quỵ xuất huyết não vô cùng nguy hiểm, có nguy cơ gây tử vong cao. Nhiều người bị đột quỵ xuất huyết não không thể vượt qua 2 ngày kể từ khi cơn đột quỵ khởi phát. Những người sống sót thì khả năng phục hồi cũng rất chậm. Bởi vậy, ngay khi nhận thấy những dấu hiệu trên, cần đưa người bệnh đi cấp cứu càng sớm càng tốt.
Có rất nhiều yếu tố làm tăng nguy cơ bị đột quỵ, bao gồm các yếu tố không thể thay đổi và các yếu tố bệnh lý.
Ngoài ra, đột quỵ cũng được cho là có liên quan đến việc sử dụng các chất kích thích, uống quá nhiều rượu…
Chế độ dinh dưỡng đóng một vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa đột quỵ não. Cần tuân thủ một chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để giảm nguy cơ và cũng là cách chống đột quỵ hiệu quả.
Nguyên nhân gây bệnh đột quỵ đến từ các bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu… Chế độ dinh dưỡng là yếu tố quan trọng quyết định hình thành các bệnh lý này. Ăn uống với chế độ dinh dưỡng hợp lý là cách phòng tránh đột quỵ hiệu quả.
Trong chế độ ăn uống hằng ngày, cần hạn chế tiêu thụ các loại mỡ động vật, bơ, kem và các sản phẩm chứa chất béo bão hòa. Thay vào đó, nên tăng cường tiêu thụ chất béo không bão hòa như dầu ô liu, cá hồi, hạt chia và quả óc chó,….
Thay đổi thói quen ăn uống hợp lý, lành mạnh sẽ giúp bảo vệ cơ thể, đặc biệt tránh đột quỵ. Một lưu ý khi ăn uống giúp phòng tránh đột quỵ gồm:
Người bệnh có thể tập thể dục ở cường độ vừa phải như đi dạo sau bữa tối, tham gia một câu lạc bộ thể dục với bạn bè, đi thang bộ thay vì thang máy ít nhất 5 ngày/tuần. Nếu không thể tập liên tục 30 phút, bạn có thể chia nhỏ thành 10-15 phút/lần và 2-3 lần/ngày.
Hơn nữa, tập thể dục, vận động thường xuyên cũng giúp giảm cân, duy trì cân nặng lý tưởng và kiểm soát mức đường trong máu. Từ đó làm giảm nguy cơ thừa cân béo phì và mắc bệnh tiểu đường.
Tập thể dục đều đặn là một cách chống đột quỵ. Việc tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường khả năng vận chuyển và sử dụng oxy trong cơ thể cũng như cải thiện sự tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp và giảm nguy cơ bị tắc nghẽn động mạch.
Nghiên cứu được đăng trên Tạp chí Y khoa BMJ cho thấy những người hút thuốc lá dù chỉ một điếu mỗi ngày vẫn có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn 50%và nguy cơ bị đột quỵ cao hơn 30% so với người không hút.
Hút là là một trong những nguy cơ làm tăng khả năng bị đột quỵ. Thuốc lá còn gây hại cho sức khỏe của bản thân và những người xung quanh. Nếu bỏ thuốc lá trong vòng từ 2 – 5 năm, nguy cơ bị đột quỵ sẽ ngang bằng với người chưa bao giờ hút thuốc.
Nguyên nhân là do các chất độc trong khói thuốc như carbon monoxide, arsenic, formaldehyde và cyanide khi vào máu làm thay đổi và phá hủy các tế bào trong cơ thể. Hút thuốc là cũng gây tăng huyết áp, đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, tạo huyết khối và gây bệnh đột quỵ.
Sử dụng rượu thường xuyên hoặc quá nhiều cùng một lúc có thể gây tăng huyết áp, góp phần đáng kể làm tăng nguy cơ đột quỵ.
Hơn nữa, các loại thức uống có cồn như rượu và bia cũng góp phần gây mất nước và điện giải. Việc uống quá nhiều có thể dẫn đến sự mất cân bằng điện giải trong cơ thể và tăng nguy cơ đột quỵ.
Vì vậy, để phòng chống đột quỵ, cần lưu ý xây dựng lối sống lành mạnh và kiểm soát việc tiêu thụ rượu bia. Điều này không chỉ giúp bạn giảm nguy cơ bị đột quỵ mà còn bảo vệ sức khỏe gan và sức khỏe tổng thể.
Đột quỵ khiến các tế bào não bị tổn thương do không được cung cấp đủ oxy và các chất dinh dưỡng, từ đó dẫn đến yếu liệt, rối loạn ngôn ngữ và nhiều biến chứng nguy hiểm, thậm chí tử vong. Các loại thuốc chống đột quỵ (hay còn được gọi là thuốc phòng chống đột quỵ, thuốc ngăn ngừa đột quỵ, thuốc ngừa tai biến, thuốc chống tai biến) được kỳ vọng có thể giảm thiểu nguy cơ đột quỵ, theo nghiên cứu của các bác sĩ đến từ Nhật Bản.
Viên uống Chống đột quỵ và cao huyết áp 2700FU Nattokinase + Kefir là một sự lựa chọn tiềm năng cho những ai muốn hỗ trợ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ đột quỵ. Bằng cách kết hợp giữa các thành phần tự nhiên và lợi ích sức khỏe, sản phẩm này có thể giúp cải thiện chất lượng cuộc sống cho nhiều người. Hãy luôn nhớ rằng, việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống cân đối và thường xuyên kiểm tra sức khỏe là rất quan trọng để bảo vệ tim mạch của bạn.
Để biết thông tin chi tiết sản phẩm xin vui lòng xem tại đây: Chống đột quỵ và cao huyết áp 2700FU Nattokinase + Kefir
Đột quỵ là một tình trạng nghiêm trọng có thể gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe. Việc hiểu rõ nguyên nhân và thực hiện các biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Hãy duy trì lối sống lành mạnh và thường xuyên kiểm tra sức khỏe để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
Hy vọng nội dung trên sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về nguyên nhân và cách chống đột quỵ hiệu quả! Nếu cần thêm thông tin, hãy cho tôi biết!
Tại Hỗ Trợ Sức Khỏe, chúng tôi lựa chọn nhập khẩu những sản phẩm tốt chất lượng đến từ thương hiệu Úc, Pháp, Canada. Với mong muốn góp phần chăm sóc hỗ trợ sức khỏe chủ động cho cộng đồng, chúng tôi luôn cố gắng cung cấp những sản phẩm và dịch vụ tốt nhất có nguồn gốc xuất xứ và chứng nhận của các tổ chức có uy tín trong nước cũng như thế giới. Các dòng sản phẩm hỗ trợ sức khỏe của chúng tôi được chọn lựa cẩn thận từ các thương hiệu danh tiếng tại Úc, Pháp, Canada, những sản phẩm tuyệt vời vừa ngon miệng và an toàn cho sức khỏe. Bằng việc nhập khẩu và phân phối trực tiếp đến tay người tiêu dùng, Công ty TNHH TM DV Y TÂM cam kết cung cấp sản phẩm với nhiều mức giá phù hợp cho mọi đối tượng.
Y Tâm được thành lập năm 2006 chuyên lĩnh vực cung cấp thiết bị y tế, hóa chất xét nghiệm và dược chất phóng xạ phục vụ cho việc chẩn đoán và điều trị bệnh tại các bệnh viện và phòng khám trên toàn quốc. Qua nhiều năm cung cấp thuốc phục vụ chẩn đoán và điều trị ung thư, nhận thấy lượng bệnh nhân ngày một tăng lên, điều này thật sự khiến đội ngũ chúng tôi suy nghĩ rất nhiều.
Làm cách nào để giúp mọi người cải thiện hỗ trợ sức khỏe, tăng cường đề kháng, bảo vệ mình và gia đình trước những tác nhân gây bệnh ngày càng nhiều? Hàng ngày chúng ta đã nạp một lượng hóa chất có hại nhất định thông qua việc ăn uống không kiểm soát và ô nhiễm từ môi trường. Vì vậy việc lựa chọn thực phẩm và các sản phẩm bổ sung cũng phải thật tinh tế và cẩn thận.
Cơ thể chúng ta luôn có cơ chế tự chữa lành, tuy nhiên chúng ta cũng cần phải cung cấp những nguyên liệu tốt để kích hoạt và duy trì hoạt động hiệu quả.
Lưu ý: Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc.
Chủ Tài Khoản: CÔNG TY TNHH TM DV Y TÂM
Số Tài Khoản: 200014851104371
THÔNG TIN
CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ Y TÂM.
Hotline: 0862228268
Địa chỉ: 25 đường số 9 – KDC Trung Sơn – Bình Hưng – Bình Chánh – Tp.Hồ Chí Minh
Email: sale@hotrosuckhoe.vn
Giấy chứng nhận Đăng ký Kinh doanh số 0304403554 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hồ Chí Minh cấp ngày 08/06/2006
COPYRIGHT © 2006 - Y TAM CO.,LTD